在 20 月 XNUMX 日慶祝國際幸福日之際， 奧斯特爾購物中心 從平台 多芬康維恩 進行了一項調查，以了解哪些食物最能提升義大利人的情緒。
在通話清單頂部 舒適的食物 ——帶來情緒慰藉的食物——是碳水化合物，其次是甜食和鹹味菜餚，尤其是油炸食品。不過，13% 的受訪者表示，在尋找改善情緒的食物時，他們更喜歡健康或植物性食物。
對於 54% 的義大利人來說， 舒適的食物 這是一種逃離日常瑣事、放鬆身心的方式。另有35%的人表示，無論情況如何，這些食物都能帶來快樂。同時，11%的人將這些食物與過去的美好回憶連結起來。
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義大利麵似乎是與幸福感相關的主要食物，因為它能刺激內啡肽的產生——內啡肽是一種能增加幸福感的物質。
麵包也是一大亮點，與披薩一樣，被認為是餐桌上真正的歡樂象徵。
在甜食中，餅乾佔據著重要的地位。無論是乾的還是夾心的，無論是沾著牛奶吃還是直接吃，重要的是它們能帶來舒適感。
巧克力、派和奶油蛋捲同樣佔有一席之地，29% 的受訪者選擇了巧克力。
漢堡、炸魚和炸薯條是義大利人最快樂的食物排名。
儘管如此，仍有一些人更喜歡清淡的替代品：13% 的人選擇健康的零食或食物 植物基 保持平衡。
調查也顯示，約40%的人會選擇安慰食物來緩解糟糕的一天。另有36%的人將這些食物視為成就後犒賞自己的一種方式。此外，還有18%的人為了緩解工作壓力或打發無聊時光（17%）而吃東西。
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