Mangiare e bere La regola delle 15:00: il segreto italiano per mangiare pasta ogni giorno senza ingrassare Non è la dieta, è l'orologio: scopri perché il momento in cui mangi carboidrati cambia tutto nel tuo corpo. Redazione9 gennaio 2026
Stile di vita L'abitudine italiana di mangiare 15 minuti dopo cena per evitare di ingrassare (e non è una dieta). Noto come "la passeggiata", questo antico rituale è il segreto della longevità e della buona salute in un paese che ama la pasta e il vino. Redazione6 gennaio 2026
Stile di vita L'Italia supera i 23 centenari: scopri dove si registra la maggiore aspettativa di vita. L'Istat svela le regioni italiane con più centenari e i fattori che contribuiscono alla longevità. Redazione10 de Novembro de 2025
Mangiare e bere In Italia la frutta diventa un bene di lusso: i prezzi salgono fino al 100% Allarme in Italia: la frutta diventa un bene di lusso e i prezzi aumentano. Redazione3 agosto 2025
Stile di vita Perché così tante persone vivono più di 100 anni nel sud Italia? La ricerca spiega Una ricerca condotta nel sud Italia mette in luce le ragioni per cui gli abitanti del Cilento vivono più di cento anni in condizioni di salute invidiabili. Redazione31 maggio 2025
Mangiare e bere La cucina italiana potrebbe diventare patrimonio dell'UNESCO; la decisione verrà presa a dicembre A dicembre l'UNESCO deciderà se la cucina italiana sarà riconosciuta patrimonio immateriale dell'umanità. Redazione11 marzo 2025
Stile di vita Perché gli italiani vivono più a lungo? Segreti di dieta e stile di vita Nel 2023 la speranza di vita in Italia ha raggiunto 81,1 anni per gli uomini e 85,2 per le donne. Redazione6 gennaio 2025
Quotidiano Muore a 111 anni l'uomo più anziano d'Italia Tripolino Giannini, il secondo uomo più anziano d'Europa, muore all'età di 111 anni la notte di Capodanno in Italia. Redazione2 gennaio 2024
Mangiare e bere In Italia 4 adulti su 10 sono in sovrappeso, lo dice l'indagine ISS Culla della dieta mediterranea, l'Italia soffre di un aumento del numero di persone obese Redazione26 luglio 2020
Stile di vita Lo studio valuta la dieta mediterranea nella riduzione dell’obesità giovanile L’obiettivo è dimostrare l’efficacia della dieta nel ridurre il peso e i fattori di rischio cardiovascolare Redazione29 maggio 2020
Cittadinanza L’Italia è il Paese con il maggior numero di anziani sopra i 100 anni La dieta mediterranea è la ricetta che può contribuire a questo primato di centenari. Redazione24 luglio 2019
Stile di vita Italia e Spagna sono i paesi più sani del mondo, afferma la nuova edizione di Bloomberg Forse c'è qualcosa di meglio del gazpacho o della paella, dato che la Spagna ha superato l'Italia diventando il paese più sano del mondo Redazione25 febbraio 2019
Mangiare e bere Uno studio condotto in Italia mostra i benefici della dieta mediterranea in età avanzata La dieta mediterranea aiuta a vivere più a lungo in età avanzata Redazione10 settembre 2018